和の空間でゆったりと季節を感じながらヨガとひめトレエ
エクササイズ終了後は美味しいお茶もご用意させていただ
【himeYogaエクササイズ】
内容/
開催場所/楽寿園内梅御殿
開催時間/第一部 9:00 ~ 10:10
(生後3~8ヶ月の赤ちゃん連れOK)
第二部 13:00 ~ 14:10
(単身のみ)
(一部、二部どちらかご希望をお伝えください!)
参加費/
※スイーツウエルネス参加者は800円
定員/各20名
参加対象/
二部…単身の女性のみ
参加申込/
講師の紹介
・三枝麻里子
ベーシックなyogaクラス他、
産前産後のyoga、親子yoga、
美しく身体を整えるビューティーyoga、
等のクラスも開催しています。
ボディケアとヒーリングのサロン、
リフレクソロジーSai主宰。
・宮石紘実
普段は産後のお母さんを対象にエクササイズの指導を行っ